最近、なかなか眠れない 私の中で、躁状態が暴れ出して来ているのか？ 睡眠導入剤と睡眠薬を併用しているのに ほぼ、効いていない気がする眠れなくても、死なないから大丈夫 なんだけど、朝が辛い❗頭が、ぼーっとする 考えがまとまらない… かといって、寝よ…